In die Sauna zu gehen ist für viele nicht nur angenehm, sondern auch richtig gesund. Zumindest, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Doc Esser und Anne besprechen, wie regelmäßiges Saunieren auf das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem wirkt, wie gesund Eisbaden nach der Sauna ist und warum ihr mit einer Erkältung nicht in die Sauna gehen solltet. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.
James Blunt kam zwar 1974 im Süden Englands zur Welt, zog mit seiner Familie aber ständig um – immer dahin, wo sein Vater mit der britischen Armee stationiert war. Zum Beispiel nach Zypern. Und mit zehn landete James Blunt mitten in Nordrhein-Westfalen: am Möhnesee. Von Oliver Rustemeyer.
Das Mittelalterflair in Zons am Rhein zieht jährlich 700.000 Besucher an. Das Städtchen fasziniert als besonders gut erhaltene Befestigungsanlage aus dem 14. Jahrhundert. Von Joachim Augner.
Es gibt Musik, die man nie vergisst: das Lied, mit dem Sie das erste Mal Auto gefahren sind, der Song, zu dem Sie Ihren ersten Stehblues getanzt haben – oder der Soundtrack Ihres ersten (Wander-)Urlaubs. Von Oliver Rustemeyer.
Mit bunten Kunstprojekten gegen das triste Grau der Großstadt. In Wuppertal werden Brücken aus bunten Legosteinen gebaut und bunte Treppenstufen führen durchs Leben. Von Joachim Augner.
Autohaus Köttelmann ist die tägliche Comedy bei WDR 4 (Mo. – Sa. um 7.15 Uhr und 9.10 Uhr) mit Scholli, Herrn Frings, Tina und Herrn Köttelmann. Von Uli Winters.
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Im November gibt es immer mal wieder Tage, an denen wir öfter also sonst an die denken, die nicht mehr bei uns sind. Viele pflegen den Brauch, die Gräber der Verstorbenen zu schmücken oder halten einfach kurz inne, um über das eigene Finale nachzudenken. In den Sonntagsfragen tauschen sich darüber der Palliativmediziner Dr. Martin Neukirchen, der Neurologe Dr. Johann Spittler und der Jurist Björn Hühne aus. Von Gisela Steinhauer.
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